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スワミジから教えていただきました。生姜をかなり使うので、ピッタの私には刺激が強いですが、手先がポカポカして来ます。インドでは生姜は薬草の母と呼ばれるほど万能で重宝されています。消化力をあげるのでお正月の食べ過ぎにもってこいですね。