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炊飯器でノンオイル☆おからケーキ☆
by キングスライム
極力カロリーを少なく!そして甘くおいしく開発しました!! 炊飯器で作る事によって電気代も1/4カット!! 食感は蒸しパンのようで懐かしいお味です。子供のオヤツにもいいですよ♪ 1ホール:499kcal (低脂肪乳使用)
コツ、ポイント
小麦粉無しで作るとパンプディングのような味になります。 牛乳の代わりに豆乳で作っても美味しいかも♪
材料
生おから
50g
卵
1個
砂糖
50g
薄力粉
20g
牛乳
50cc
レーズン
30g
このレシピの生い立ち
基本ダイエッターですから(笑) でも甘み=砂糖が入ってないと物足らない・・・もしくはダイエット食なのに食べ過ぎちゃうへタレな私ですので^^;思い切って甘みを感じるお菓子を作りました。
1.
材料を上から順に混ぜていきおかまに入れます。 私は面倒なのでジャーにそのまま材料を入れて測っています^^;
2.
白米を炊くときのように炊飯器のスイッチポン! 私は急速で炊いています。
3.
炊けたら(?)保温を切って10分放置で出来上がり!!
4.
スライスするとこんな感じです^^ ちょっとつまむのにいいですよ♪
5.
つくれぽ10人達成です。みなさまありがとうございました!! (2009/12/27)
https://cookpad.com/recipe/544438
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