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❃アボカド豆腐サラダ❃
by トロとチャイ
「豆腐・アボカド・トマト」すべて栄養満点✩健康的でお手軽なサラダです♪
コツ、ポイント
ほんとにあっという間にできます✩ 豆腐は血管に付着したコレステロールを溶かし血流の流れを良くする栄養素レシチンが含まれメタボな方にも健康的です♡
材料
(2人分)
アボカド
1/2コ
豆腐
1/2パック
プチトマト
6コ
マヨネーズ
小さじ2
しょうゆ
小さじ1
ケチャップ
小さじ1
ゴマドレッシング
適量
わさび
適量
このレシピの生い立ち
最近、我が家でアボカドが人気なため作ってみました♪
1.
アボカド・豆腐は2cm角に切り、トマトは半分に切る
2.
残りの調味料を良く混ぜ合わせ①に絡めて出来上がり♬♫
https://cookpad.com/recipe/544764
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