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子供喜ぶヘルシー!キャベツツナマヨお握り
by 速水ユウ
ツナマヨをさらにヘルシーに!コンビニに負けずに頑張りましょう!キャベツで差別化!
コツ、ポイント
・水分をしっかりとる ・写真は具を上にのせてますが、中にいれたほうが落ちにくい
材料
(6人(個)分)
キャベツ
60g
ツナ缶
1缶
塩
少々
焼きのり
2枚
ご飯
2合
■
A
パルスイート(砂糖)
小さじ1/2(小さじ1と1/2)
しょうゆ
少々
マヨネーズ
小さじ2
このレシピの生い立ち
ツナマヨお握りにキャベツをいれてみようという思いつきから! ドラえもんを作る病気にかかる https://yu-hayami.site/doraemon/
1.
キャベツをみじん切する
2.
1に塩をかけ、5分程おく
3.
ツナ缶を開け、キッチンペーパー等で水をしっかり切る
4.
手に塩と水をつけ、三角お握りを握る
5.
2を絞り、3とAを混ぜ合わせる
6.
おにぎりに5を入れたり、のせたりする
7.
のりを巻けば、できあがり
https://cookpad.com/recipe/5449033
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