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舞茸と水菜の炒め物(低糖質)
by さだJETS
舞茸消費の為
コツ、ポイント
舞茸は血糖値の上昇を穏やかにするみたいです。
材料
(1人分)
舞茸
食べれるだけ
水菜
食べれるだけ
ウインナー
食べれるだけ
塩コショウ
少々
このレシピの生い立ち
嫁さんの思いつき。
1.
舞茸を一口大に。水菜も洗って一口大に。
2.
今日は、ベーコンが無かった為ウインナーを入れました。
3.
それらを炒めて塩コショウして、出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/5450850
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