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良い筋肉を作るには、鶏むね肉!という事で、美味しくヘルシーに鶏ハムを作ってみました。皮を外側にしたり、内側にしたり、取り除いたりとしてみましたが、お味は変わらず。。見た目が綺麗な皮取りがおすすめです(^_^*)