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亜麻仁油入り桃のカプレーゼ
by ハル☆フルレピ
便秘改善には亜麻仁油!オシャレで美味しくて、健康増進につながる前菜です♪
コツ、ポイント
オリーブオイルオイルの量はお好みで調整してください。 あとは和えるだけ♪
材料
(2〜3人前)
桃
1個
モッツァレラチーズ
100g
エキストラバージンオリーブオイル
大さじ2
亜麻仁油
大さじ1
乾燥バジル
少々
塩胡椒
お好みで少々
このレシピの生い立ち
便秘は一番最悪で、万病の元のようです。便秘には亜麻仁油か一番良いと友人から教えてもらい、考えたレシピです(*^^*)
1.
モッツァレラチーズを食べやすい大きさにちぎって器に入れる。
2.
桃を1口大にカットして1の器に入れる。
3.
オリーブオイルを具材に行き渡るぐらい適量かけ、残りのアマニ油、乾燥バジル、塩胡椒を入れ混ぜたら完成!
https://cookpad.com/recipe/5457222
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