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糖質オフわらび餅(抹茶パウダーで糖質0)
by ヤマネコさん
ダイエット中の方は抹茶パウダーで作れば糖質0
コツ、ポイント
柔らかいわらび餅です
材料
(2〜3)
水
300ml
抹茶ミルク(抹茶パウダー6)
10g
エリスリトール
大4
オオバコ(14g)
11g
このレシピの生い立ち
ダイエット用のおやつに作りました
1.
材料を鍋に入れ、泡立て器で素早く混ぜ合わせる、焦げ付かないように混ぜ、3分弱火にかける
2.
タッパー(400使用)に入れて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷ます、固まったら、切って分量外のきな粉と抹茶を振って完成。
https://cookpad.com/recipe/5464282
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