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朝のマグマグ☆オムライス |
 忙しい朝でも短時間で美味しいオムライスを！
子供の笑顔が全開！パワーも全開！
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コツ、ポイント
卵を流し込む時、ご飯を少しギューッとしないと、卵が、下部に沈んでしまいます。強くやりすぎると、ご飯が潰れるので、ほどほどで(^o^)
材料：
(１マグカップ)
| 卵 | 1個 |
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| ご飯 | １人分 |
| お好みの具材 | お好きなだけ |
| カゴメトマトケチャップ | |
| お好きなだけ | |
このレシピの生い立ち
忙しい朝の定番！子供達が大好きだから！卵で包むより、簡単です(^o^)
| 1. | 具材をみじん切りにします。今回は、ねぎ、人参、ソーセージを入れます。 |
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| 2. | 具材を、マグカップに入れ、ふっくらラップでおおったら、電子レンジで加熱。 |
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| 3. | レンジで火が通ったら、ご飯＆ケチャップを入れます。 |
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| 4. | マグカップの中で、よく混ぜます。 ケチャップライスのできあがり！ |
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| 5. | 別の器に、卵を割り入れ溶きます。 |
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| 6. | ご飯を平にならし、溶き卵を流し、ふんわりラップで覆いレンジで加熱します。ご飯をギューとしないと卵が下部にいってしまいます |
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| 7. | さぁ！できましたぁ！ 赤くて、美味しいケチャップで、デコして！！ |
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