ふっくらジューシーなさばにとろっとした味噌だれをたっぷりと。ごはんが進む、和の定番メニューです。覚えやすい分量なのも◎
コツ、ポイント
さばは熱湯をかけて、流水で血合いやうろこをしっかり落とすと臭みが取れます。
このレシピの生い立ち
クックパッドマートのオリジナルレシピです。
1.
さばは半分に切り、皮側から骨の近くまで十文字の切り込みを入れる。
2.
さばに熱湯をまわしかけ、表面が白くなったら、流水で血合いやうろこをしっかり落とす。
3.
しょうがは薄くスライスし、少量を飾り用に千切りにする。
4.
フライパンにスライスした生姜・調味料を入れて熱し、煮立ったら2のさばを皮側を上にして並べ入れる。
5.
クッキングシートなどで落としぶたをし、ふたをして弱火で5分ほど煮る。
6.
落しぶたを取り、煮汁を回しかけながらさばに火が通るまで煮る。器に盛り付けて、千切り生姜を添える。
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