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風邪予防にもフレッシュ生搾り果汁
by ピースママキッチン
風邪予防やビタミン補給に、フレッシュな果汁のジュースはいかが??
コツ、ポイント
柑橘類を半分に切ったらすぐ絞って飲みましょう。切った後はビタミンCが徐々に減少するので。
材料
(1人分)
ハッサク(旬の柑橘類でOK)
1個
みかん
1個
ハチミツ
小さじ2〜好み
このレシピの生い立ち
頂き物のハッサクがあったので。そのままでは酸っぱくて食べにくいので、毎年絞り器で果汁を絞ってジュースにして飲んでいます。甘いみかんもブレンドしました。
1.
ハッサク、みかんなど旬の柑橘類は、皮を洗って、半分に切り、絞り器で果汁を絞る oxo製の絞り器を10年愛用しています
2.
子どもが飲みにくい時は、好みでハチミツをプラスして混ぜてください(※1歳未満はハチミツはダメ)
https://cookpad.com/recipe/5476487
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