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<所要時間>15分 <栄養価1人分> エネルギー・・・・・247kcal たんぱく質・・・・・16.9g 脂質・・・・・13.5g 炭水化物・・・・・11.8g (糖質)・・・・・ - g 食塩相当量(塩分)・・・・・1.9g