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<所要時間>30~35分 <栄養価1人分>※マフィン1個分 エネルギー・・・・200kcal たんぱく質・・・・6.2g 脂質・・・・6.8g 炭水化物・・・・28.5g (糖質)・・・・・ - g 食塩相当量(塩分)・・・・・0.7g