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糖質オフ抹茶ミルクプリンとわらび餅レシピ
by ヤマネコさん
抹茶パウダーで作れば糖質オフ
コツ、ポイント
抹茶パウダーで作れば糖質が0に近くなります
材料
水
300ml
抹茶ミルク(抹茶パウダー)
10g
エリスリトール
大4
オオバコ
6g
このレシピの生い立ち
オオバコを買ったのでダイエット甘味に作りました^ ^
1.
材料を鍋に入れ、泡立て器で素早く混ぜ合わせる、焦げ付かないように混ぜ、3分弱火にかける
2.
プリンの型に入れて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷ます、固まったら、生クリームなど好きなトッピングで食べてください
https://cookpad.com/recipe/5479405
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