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糖質オフのレアチーズケーキ |
![]() 飲む豆乳の消費に
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特にないです
クリームチーズ | 200g |
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○豆乳+おから 飲む豆乳 | |
280ml | |
○エリスリトール | 40〜50g |
○ゼラチン | 9g |
水 ゼラチン溶かし用 | |
20〜25g | |
○レモン汁 | 大1.5 |
ビスケット(全粒粉仕立てのビスケット) | |
40g | |
バター | 40g |
飲む豆乳の裏に書いてあったレシピをアレンジしました、材料はクリームチーズ以外なるべく糖質オフとカロリーを抑えてみました
1. | 下準備 ・クリームチーズはチンして柔らかく ・粉ゼラチンはお湯で溶かす | |
2. | ビスケットは細かく砕いて溶かしバターを加え混ぜる、型にオープンシートを敷き、ビスケットを平らに敷き詰める | |
3. | 柔らかくしたクリームチーズをボールに入れ混ぜる、滑らかになったら砂糖を入れホイッパーでよく混ぜる | |
4. | 3に○を少しずつ入れてよく混ぜます | |
5. | 2の型に4を流し込んだら、冷蔵庫で冷やし固めます(๑>◡<๑) |
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https://cookpad.com/recipe/5480641 |
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