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電子レンジで✿ブロッコリーを蒸す
by 春菜食堂ϋ♡
電子レンジで蒸したら栄養が逃げません♬
材料
ブロッコリー
お好きなだけ
水
大さじ3
このレシピの生い立ち
電子レンジで✿ブロッコリーを蒸す。
1.
➡コレを使います。 ダイソー 温野菜 ※なければ耐熱のタッパーでもいいです。
2.
耐熱容器に小房に分けたブロッコリーと水を入れてレンジアップする。 700W1分〜2分
3.
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
4.
【2019.2.11】 蒸すの検索で2位になりましたぁ♡皆様ありがとうございます┏○
https://cookpad.com/recipe/5481613
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