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ポリ袋で湯煎『ハムのミニオムレツ』
by ポリCOOK
一人分のミニオムレツが簡単にできます。洗い物なしラク家事。朝ごはんや、お弁当作りに!パパや子供にも作れるポリクックです。
コツ、ポイント
コツ①ポリ袋(高密度ポリエチレン) 半透明。食品用。シャカシャカする袋 コツ②ポリ袋にいれたら、モミモミして、卵をほぐします コツ③お好みの硬さになるまで湯煎してください 個人的には、柔らかめの5分が気に入ってます
材料
(1人分)
卵
1個
ハムorベーコン
1枚
シュレッドチーズ
大さじ2(16g)
バター(マーガリン)
大1/2
このレシピの生い立ち
一人分を作るだけで、バターのついたフライパンを洗っていました。 ポリ COOKなら、簡単! と思いつきました 目で見ながら、手で触りながら、好みの硬さに調整できるのも楽しいです。
1.
ハムはみじん切りにする
2.
ポリ袋 (高密度ポリエチレン) 20cm×30cmに材料を入れ、材料をもみ混ぜます。空気を抜きポリ袋の端をきつく縛る。
3.
鍋に耐熱皿を敷く。
4.
湯を沸かし、沸騰した中にポリ袋をいれる。 再沸騰後は、沸騰が保つ程度の火加減にする。
5.
湯煎5〜10分 お好みで!
6.
ポリ袋の上から、形を整えることも可能です
7.
お弁当にもぴったり。 朝ごはんや、ランチにも! 一人分っていうのが嬉しいです
8.
鍋は汚れないので、洗い物なし! 普段は楽チン調理法。 災害時は水の節約。
9.
お弁当にピッタリサイズです 洗い物なしで、お出かけできますよ
10.
●アレンジ コーンを入れたら美味しいです
https://cookpad.com/recipe/5484554
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