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ダイエットに!糸こんにゃくのめんつゆ和え
by minmo2✳️2
ノンカロリーの糸こんにゃくをにめんつゆで和えて七味唐辛子をかけていただきます☺ダイエットにも!
コツ、ポイント
簡単すぎて特にありませんがめんつゆと七味唐辛子の量は各々調節して下さい❕糸こんにゃくは消化によい食べ物ではないので1食1袋にした方が無難です(^q^)
材料
糸こんにゃく
1袋
めんつゆ
大さじ2
七味唐辛子
少々
このレシピの生い立ち
ダイエットしたいときのお昼ご飯を考えていたときに思いつきました(^q^)
1.
糸こんにゃくを洗ってざるにあげて器に入れる。めんつゆをプラスして七味唐辛子をかけて出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/5490834
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