文字サイズ:
小
中
大
印刷する
ミルク高野豆腐 with 黒蜜きな粉♪
by よこりーぬ
高野豆腐でヘルシーおやつ♪低カロリー、高タンパクな優秀食材です。スキムミルクでカルシウムも取れます!
コツ、ポイント
浸す液体を変えると、違った味を楽しめると思います♪(牛乳、飲むヨーグルト、ココア、豆乳など)色々チャレンジしてみてください☆
材料
高野豆腐
2個
スキムミルク
大さじ2くらい
お湯
200cc
砂糖(ローカロリー)
6g
きなこ
適量
黒蜜
適量
このレシピの生い立ち
ヘルシーな高野豆腐でスイーツをつくろう計画実践中ですw(詳しくはごはん日記にて♪)
1.
お湯の中にスキムミルクと砂糖を入れてよく混ぜ、高野豆腐を浸す。
2.
ビタビタのまま、一口大の大きさにカットし、お好きな量のきなこと黒蜜をかけて出来上がり♪
https://cookpad.com/recipe/549141
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.