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薬膳☆簡単塩麹スパイシーチキン
by くまママの台所
【体を内側から温めてくれる】
コツ、ポイント
*オーブンの温度と焼き時間は目安になります。
材料
(作りやすい分量)
手羽元
10本
A塩麹
大さじ2
Aにんにく(すりおろし)
1かけ分
Aオレガノ
小さじ1
Aクミンパウダー
小さじ1
A米油
大さじ1
このレシピの生い立ち
◎体を温めてくれる食材 鶏肉、にんにく、クミン
1.
手羽元は骨にそって切り込みをいれる。
2.
全てを混ぜ合わせて一晩漬け込む。
3.
オーブンを180度に予熱し、クッキングシートを敷いた天板に②をのせて20分ほど焼く。
https://cookpad.com/recipe/5497644
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