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お野菜おやき 手づかみ 離乳食 中期
by わんわん★うーたん
8ヶ月の息子は、パクパクです。 2回目しょうゆを数滴入れました!
コツ、ポイント
柔らかいので、裏返す時気をつけて下さい。 逆にポロポロだと、崩れてしまうので、水分足してあげて下さい。 冷凍保存可能です!
材料
じゃがいも
150g
しらす
30g
豆腐
30g
かつお節
1g〜
ひじき
2g
人参
10g
青のり
適量
油
適量
しょうゆ
少々
このレシピの生い立ち
手づかみして食べれる物を考えました。 慣れてきたら、チーズなど入れても良さそうです✩
1.
じゃがいもは茹でてマッシュ。 しらすは、湯掻いて塩抜き。 ひじきと人参は柔らかく湯掻いておく。
2.
ボールに、じゃがいもマッシュ、しらす、豆腐、かつお節、しょうゆ入れて混ぜ混ぜ~ 半分にひじきと人参。 半分に青のり。
3.
フライパンに薄く油を敷いて、形を整えて焼いていく。 柔らかいので、焼き色つくまで触らない。 フタはしない。
4.
片面焼き色がついたら、フタをして焼いていく。
https://cookpad.com/recipe/5510877
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