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キウイとバナナのヨーグルトスムージー˚✧
by sweet♡miny
クックパッドニュース掲載♡冷凍バナナとキウイのヘルシーヨーグルトスムージー˚✧₊⁎
コツ、ポイント
バナナの甘みがありますが、オリゴ糖や蜂蜜など加えた方が美味しいですよ(*・v-)))♡
材料
キウイ
1個
冷凍バナナ
1本
豆乳
80cc
ヨーグルト
大さじ2
オリゴ糖
大さじ2
このレシピの生い立ち
バナナとヨーグルトでおなかいっぱいになる綺麗になる朝ごはん(๑•ڡ•)♡
1.
キウイをカットします。
2.
バナナは600wレンジで10秒柔らかくし、カットします。
3.
カップにフルーツをいれ、豆乳を入れます。
4.
ヨーグルトを入れます。
5.
オリゴ糖を入れます。
6.
ブレンダーします。
7.
カップに注いで出来上がり♪
8.
2019.5.19のクックパッドニュースに掲載されました♡
9.
ヨーグルトを食べるだけじゃダメ!?腸活の新常識・「育菌」かんたんレシピ【毎日食べたい美腸ごはん Vol.1】
https://cookpad.com/recipe/5518666
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