コツ、ポイント
チーズはセミハード〜ハードがオススメです
ホワイトバルサミコでも◎
材料
(1人分)
ナッツ 無塩アーモンド くるみ カシューナッツ
お好み
このレシピの生い立ち
テンションの上がる栄養たっぷりサラダが食べたくて
1.
ほうれん草を下ゆでし、4cmくらいにカット 冷ましておく
サラダほうれん草や小松菜なら茹でなくてOK
3.
バルサミコ、オリーブオイル、塩を合わせておく
4.
お皿にほうれん草、いちご、チーズ、ナッツ、チアシードを乗せて、③のドレッシングをかけたら完成!
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