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ポカポカ☆きんかんスパイスティー
by レクチンフリー食
旬のきんかんをスパイスティーに。
コツ、ポイント
生姜と八角のスパイスが染みだしたシロップに、きんかんを入れる。
材料
(4人分)
きんかん
30個
水
600cc
生姜
1片
八角
1個
ステビア
1g
このレシピの生い立ち
お庭で採れた小ぶりなきんかんを頂いたので❤️ヨーグルトにかけても、紅茶に入れても♪「レクチンフリーとは」「厳選食材リスト」→http://wellbeinglife.jp/
1.
きんかんは半分に切って種を取る。
2.
水に生姜、八角、ステビアを入れ、温める。
3.
沸騰したら、弱火にしてきんかんを入れてひと煮たちさせる。
4.
低レクチンプレート『うなぎの蒲焼き定食』にて。温かいままでも、冷しても美味しい❗️
https://cookpad.com/recipe/5524814
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