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さっぱりヨーグルト入りコールスロー☆
by みーみ!!
マヨネーズよりヨーグルトが多いのでカロリーも気にせずコールスローを食べられます!
コツ、ポイント
混ぜたら馴染ませる!!
材料
(2人分)
キャベツ
1/4個
にんじん
1/4本
たまねぎ
1/2個
マヨネーズ
大さじ1
☆酢
大さじ1
☆塩
小さじ1
ヨーグルト
大さじ2
☆砂糖(ラカント)
大さじ1
このレシピの生い立ち
コールスロー食べたいけどカロリーと脂肪が気になりヨーグルトを入れてみたら意外と食べやすい事に気付きました(⊃´▿` )⊃
1.
キャベツと人参と玉ねぎをみじん切りにします。
2.
そこに☆の材料を入れます。
3.
10分以上馴染ませます。
4.
馴染ませた後マヨネーズとヨーグルトを入れます。
5.
1時間程置いたら完成(pq*´꒳`*)
https://cookpad.com/recipe/5535431
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