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水菜ともやしの中華サラダ
by るーたんまま✩
もりもり食べれてダイエットに良いよ(^-^)/
コツ、ポイント
食べる直前に味付けをした方がいいかも!この味付けで冷蔵庫で寝かせちゃうと味が薄くなります(´・ω・`)
材料
水菜
1束
もやし
1袋
ちくわ
3本
★鶏ガラ
小さじ2
★ごま油
適量
★醤油か麺つゆ
小さじ2
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったものでざっくばらんに作りました(∩´∀`∩)
1.
水菜ともやしを洗い水をしっかり切る。
2.
もやしは、レンチン600w3分!
3.
水菜とちくわを好きな大きさに切る!
4.
チンしたもやしが冷めたら★の材料全てを入れてあえる。
5.
薄めの味付けにしたので、味見をして薄ければ鶏ガラを足してね<(_ _)>
6.
冷蔵庫で少し冷やして完成!
https://cookpad.com/recipe/5540472
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