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レモンと新玉ねぎのさっぱりツナ大葉サラダ
by ☆くれまゅ☆
血圧気になる!レモン食べたい!と騒ぐ夫のために考えました('ε'*)
コツ、ポイント
玉ねぎ辛いの苦手な方は、水の中で揉むといいです。
材料
(うちは四人家族)
新玉ねぎ
一個~一個半
大葉
一束
ツナ缶
一缶
レモン
お好きなだけ
マヨネーズ
お好きなだけ
ポン酢
お好きなだけ
このレシピの生い立ち
旦那が高血圧だから、醤油の代わりにポン酢か、めんつゆにしてくれと言われ、レモン食べたい!と言うので、さっぱりなサラダにしました。
1.
玉ねぎを水にさらす。 これは、新玉ねぎと、レッドオニオン混合です。
2.
大葉を千切りにして、水を切った玉ねぎに混ぜる。 ツナ缶の汁を軽く切って、上にのせる。
3.
マヨネーズをダァーっと回しかけて、ポン酢をサーっと回しかけて、レモンをのせたら…出来上がり~✨
https://cookpad.com/recipe/5541480
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