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ヘルシー♪卯の花♪
by しーちゃんんん
おからを豆腐屋さんで購入したので、何作ろう~??1番簡単な卯の花にしました♪
コツ、ポイント
いろんな具を入れてみてくださいねd(→ω← ๑)
材料
(4人くらい)
おから
200グラム位
にんじん
1/4本
しいたけ
4枚
アスパラ
1本
ハム
4枚
お出汁
100cc
●しょうゆ
小さじ1
●砂糖
大さじ1
●みりん
小さじ1.5
●お酒
大さじ1
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおからを買ってみたくて♫♬やっと手に入れました☆(大げさ…笑)
1.
おからをレンジで2分チン。その間ににんじん、味つきしいたけ、アスパラ、ハムを小さめに切る。
2.
にんじんとアスパラからフライパンで炒め、ほかの具も時間差で入れる。
3.
そこに、おからを入れてパラパラにする。お出汁を入れて馴染んだら、●を合わせておいたものを入れて、水気をとばす。できあがり☆
https://cookpad.com/recipe/554339
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