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*離乳食後期*ひじきと椎茸の煮物
by 。*☆にゃす☆*°
鉄分、お野菜が一気にとれ栄養満点٩(°̀ᗝ°́)و
コツ、ポイント
特にありません。とっても簡単です☆
材料
ひじき
50g
椎茸
1個
にんじん
60g
高野豆腐
5g
大豆
30g
醤油
小さじ1
みりん
小さじ1
出汁
300g
このレシピの生い立ち
ご飯に混ぜたり☆ 片栗粉を入れあんかけ風に。うどん、ハンバーグにかけたり☆ もちろんそのままでもOK( •̀ .̫ •́ )✧
1.
*ひじき、椎茸はみじん切り *にんじんは1cm角に切る *高野豆腐は5mm角に切る *大豆は薄皮を取り半分に切る
2.
材料を全て鍋に入れ汁気がなくなるまで煮込む
3.
完成☆
https://cookpad.com/recipe/5550396
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