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チョコプロテイン蒸しパン(+サイリウム)
by 雑な人
覚え書き
コツ、ポイント
加熱中はかなり膨らむ為、大きめの容器で 写真は水切りヨーグルト+ブルーベリー+ココアパウダー
材料
(1人分)
ホエイプロテイン(チョコレートミルク味)
1スクープ(32〜33g)
無糖ココアパウダー
4g
ベーキングパウダー
3g
サイリウム
3g
水
90ml
(甘味料)
適量
このレシピの生い立ち
朝食用
1.
粉類をよく混ぜたあと水を入れて混ぜレンジで3分チンして完成
https://cookpad.com/recipe/5555140
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