コツ、ポイント
野菜をレンチンして茹でると子供や年配の方にも食べやすい。
このレシピの生い立ち
野菜嫌いな父の体の為に。野菜不足解消の為に。
1.
キャベツは刻んでレンチンして温野菜にする。人参はスライサーでスライスしてサラダボウルにいれる。
2.
サラダ用豆を加える。りんごも細かく刻んで入れておく。
3.
ビニール手袋を右手にはめたら、サラダボウルの中の野菜を混ぜ合わせて完成です★☆
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