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簡単低㌍✿春の若竹煮風ノンオイルパスタ♡
by yukateru226
若竹煮風の春パスタを作りました♫♬ ダイエッター家族のためにノンオイルでヘルシー&素材の味を楽しめる一品です♫♬ パスタの茹で汁は必需品です(*>`艸<)♪
コツ、ポイント
☆の調味料はお好みで調節してください♫♬
材料
(1人分)
パスタ
60グラム
茹でた筍
適量ですが、写真の切り方で8枚程度入れました
ワカメ(乾物でも生でも可)
乾燥ワカメで大さじ2/1程度
パスタの茹で汁
2/1カップ程度
顆粒だし
小さじ2/1
醤油☆
大さじ2/1
みりん☆
大さじ2/1
砂糖☆
小さじ1程度
このレシピの生い立ち
春の筍♡お友達に頂いたので大切に使わせていただきましたฺ(◡‿◡ฺ*)♡
1.
パスタを茹でる。 茹で汁は2/1カップ程度置いておく。 筍は適当な大きさに切る。
2.
フライパンに1の茹で汁、顆粒だし、ワカメ、筍入れてを煮立て、煮立ったらパスタを入れる。
3.
2が再び煮立ったら、☆の調味料で味付けして、汁が少し残る程度まで強火で炒めて完成♡
4.
お好みでトッピングしても◎↑胡麻・木の芽
5.
↑削り節・木の芽
https://cookpad.com/recipe/556200
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