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血流UPを目指す☆生姜ルイボス蜂蜜ミルク
by ゆこPIN
タイトル通り血流UPを狙った、特製ドリンク♪ 美味しく飲んで、運動もしてね。
コツ、ポイント
美味しく飲んで、運動もしてね。
材料
ルイボス茶(ティーパック)
1包
お湯
150cc
アーモンドミルク
200cc
生姜(すりおろし)
小さじ1
蜂蜜
大さじ1
このレシピの生い立ち
兄に対して「四十肩?プッ」って思ってたら、自分がなってしまった↓ 血流UPさせて改善目指す、あったかドリンク作ってみました。
1.
ティーポットにルイボス茶のティーパックを入れて、お湯を注ぐ。
2.
小鍋にアーモンドミルク、生姜、蜂蜜を入れて、よくまぜながら温める。フツフツしてきたら、火を止める。
3.
ルイボス茶のティーパックを、取り出してキュッと絞って濃くする。そこに2を茶漉しで濾しながら入れる。
4.
完成♪
https://cookpad.com/recipe/5564837
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