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じゃが芋のお焼き@つくば市離乳食
by つくば市
対象:9ヶ月 コロッケを作る時の取り分けメニュー,衣を付けず焼きました。この時期手づかみで"自分で食べる"大切な時期です
コツ、ポイント
お焼きを手に持ちやすい大きさに丸めて手づかみで食べてもいいですね。
材料
(子ども1人分)
鶏ひき肉
15g
じゃが芋
30g
玉葱
20g
人参
10g
小麦粉
5g
塩
少々
油
0.5g
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。 ぜひご家庭でもお試しください。
1.
じゃが芋は皮をむき1㎝位に切り軟らかく茹でお湯を切り潰す。
2.
玉葱・人参はみじん切りにする。
3.
②を軟らかく茹で鶏ささみひき肉を入れ火を通す。
4.
①と③混ぜ,塩少々で味付する。
5.
④を持ちやすい大きさに丸め小麦粉をつけて熱したフライパンに油をしき焼く。
https://cookpad.com/recipe/5567531
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