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アラメ(ひじき)とキャベツのツナサラダ
by よちよちよ
ボールを抱えて食べたくなる病みつきサラダ! シンプルな味付けですが実にうまい!! 量は多いですがペロッとなくなりますよ!
コツ、ポイント
特になし
材料
(かなり多目(がっつり食べる4人前))
戻したアラメ
170g
人参
1/2本
キャベツ
350g(大1/4玉)
ごま油
適量
めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ3
白すりごま
大さじ1
ツナ缶
1缶
このレシピの生い立ち
戻したアラメを大量に頂いたので子どもウケするようにつくりました
1.
人参は細切りに キャベツは食べやすい大きさに切る (ざく切りで◎)
2.
フライパンに ごま油をしき 人参と戻したアラメを入れて 人参が柔らかくなるまで炒める
3.
キャベツを入れて蓋をする
4.
しな〜っとしたら
5.
めんつゆを入れて1分ほど炒めながら混ぜる
6.
ボールにうつす。 ツナ.ごまを入れて混ぜたら完成!
https://cookpad.com/recipe/5567861
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