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スムーギー(ギー・スムージー)
by ギー・イージー
有名モデルもおすすめするより健康的なスムージー。毎朝飲んでスリムな体に。
材料
ほうれん草
75g
バナナ
1本
ギー
大さじ1
牛乳
200cc
このレシピの生い立ち
グラスフェッド・ギーを美味しく食べるレシピをもっと知りたいとの要望に答えて、レシピを公開しています。
1.
ほうれん草を茹でザルにあげ水を切る
2.
2,3cm幅にほうれん草を切る。
3.
ジューサーにカットしたほうれん草、バナナ、ギー大さじ1、牛乳を200ccいれて、ジューサーにかける。
4.
グラスに注いで完成
https://cookpad.com/recipe/5569497
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