文字サイズ:
小
中
大
印刷する
便秘の赤ちゃんに!ネバネバ粥
by みけひな
9か月の離乳食 娘のお気に入りでよく作ります。 簡単で栄養満点 便秘知らず(^^)
コツ、ポイント
のりの風味が効いて味付けは要りませんが、 気持ち醤油を少し垂らしても。
材料
(1人分)
お粥
80~90
納豆
1/3パック
オクラ
1本
しらす
ひとつまみ
きざみのり
ひとつまみ
このレシピの生い立ち
簡単にたくさん食べてくれるメニューを考えてみました。便秘の赤ちゃんに悩むママ、納豆とのりは無敵ですよ‼
1.
しらすはお湯をかけ、軽く塩抜きをします。
2.
オクラはラップに包み600Wで30秒チンします。 細かく刻みます。
3.
鍋に水200ml程度入れ、材料を全部入れお粥を作ります。トロトロ煮詰まったら完成です。
https://cookpad.com/recipe/5572728
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.