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<所要時間> 10分(+冷やし固める時間) <栄養価1人分> エネルギー・・・・・119kcal たんぱく質・・・・・4.2g 脂質・・・・・2.6g 炭水化物・・・・・20.8g (糖質)・・・・・−g 食塩相当量(塩分)・・・・0.1g