白身魚との相性good、パンに塗ったり、野菜を混ぜたり、万能です。
便秘解消にバターで油分も摂りましょう。
コツ、ポイント
ふきこぼれないように大きめの容器でチンしてください。
このレシピの生い立ち
レンジで簡単にホワイトソースを。
1.
大きめの耐熱容器にバターを入れレンジで10秒チン。
3.
ラップをしてレンジで1分(600w)チンし、ダマがなくなるまでよく混ぜる。
6.
冷凍しておいた茹でほうれん草と鮭の切り身をこのホワイトソースに混ぜて出すとパクパク食べてくれます♥
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