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✿オクラと豆腐と長芋のツナマヨサラダ✿
by orange_tea
ツナマヨ味で子供達もモリモリ食べます♪☺︎ ネバネバパワーで疲れがとれる美味しさです☆
コツ、ポイント
豆腐を入れてからは、軽く混ぜることです‼
材料
(2~3人分)
*オクラ
1袋
*絹豆腐
ミニパック1個
*長芋
150g
*ツナ缶
1缶
*マヨネーズ
大さじ2
*追いがつお めんつゆ
大さじ2
*いりごま
適量
*鰹節
適量
このレシピの生い立ち
大人が大好きなオクラ、豆腐、長芋を、 子供が食べやすい味にしてみました‼ 是非、お試し下さいませ~*\(^o^)/*
1.
オクラは、さっと茹でた後、小口切りにする。 ツナ缶は油をきる。
2.
長芋は、皮を剥いて、サイコロ状に切る。
3.
ボールにオクラ、ツナ、長芋、マヨネーズ、 めんつゆ、いりごまを混ぜる。
4.
混ざったら、 豆腐を入れ、崩しながら軽く混ぜる。
5.
鰹節をかけて、できあがり。
https://cookpad.com/recipe/5573974
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