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5分副菜!小松菜とちくわのツナ塩昆布和え
by こはるスマイルごはん
アクやクセがなく調理しやすい小松菜を ツナ・塩昆布などで和えた簡単副菜です♪ 粉チーズ入りでうま味がギュッと詰まってます
コツ、ポイント
小松菜の水気はしっかり絞ってください でないと、水っぽくなって、味がボケてしまいます。 作り置き期間…3日(冷蔵保存)
材料
(2人×2回分)
小松菜
1袋(200グラム)
ちくわ
1本
かに風味かまぼこ
5本
☆ツナ缶(油ごと使用)
1缶(70グラム)
☆塩昆布
15グラム
☆オリーブオイル・粉チーズ・レモン汁
各大さじ1
☆粗びき黒こしょう
少々
このレシピの生い立ち
小松菜が2袋で100円で購入できて、家にあったもので 作りました✨
1.
小松菜はサッと茹で、3センチ長さに切り水気をギュッと絞る ちくわは2センチ長さの斜め切りにする
2.
ボウルに①・手でさいたかに風味かまぼこ・☆印を加えて しっかり和えて完成!
https://cookpad.com/recipe/5575592
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