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ダイエット!やせるお味噌汁☆水菜しらす
by だんどり亭
水菜としらすでカルシウムたっぷり
コツ、ポイント
しらすはたっぷり入れてもOK
材料
水菜
1わ
しらす干し
大さじ1
赤白味噌
各大さじ1/2
おろし玉葱
少々
リンゴ酢
小さじ1/2
水
350cc
このレシピの生い立ち
カルシウムたっぷりのお味噌汁に!
1.
水菜の根を切って洗って短く切る
2.
水から煮て沸騰したらおろし玉葱を加える
3.
しらす、リンゴ酢を加える
4.
味噌を溶いてひと煮立てで完成
https://cookpad.com/recipe/5577083
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