おやつでこっそり野菜補給♡
※写真、レシピ少し変えました(20.4.1)
コツ、ポイント
焼き加減はお持ちの機器で調節してください
ほうれん草は1袋使いました
ほうれん草→ゆで人参で人参ドーナツに♡
いろんな野菜で作って冷凍しています♡
1.
※今回はほうれん草♡
ほうれん草は洗って耐熱容器に入れてレンチンする
水で冷やしざく切りにする
絞って100g用意する
2.
ミキサーに入れて豆乳と一緒にペーストになるまでまわす
https://cookpad.com/recipe/5577629
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