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美肌☆黒米のもちもちご飯
by 0413SU
抗酸化、老化防止に最高の食材黒米。 薬膳にも使われているとか、食べない手は無いですね(*^^*)
コツ、ポイント
普通に洗って雑穀炊飯で炊いてます 雑穀炊飯タイマーなければ、普通の炊飯でも大丈夫です
材料
白米
2合
黒米
大さじ1
水
2合分より大さじ2増やす
このレシピの生い立ち
もちもちしてるご飯が好きで、黒米はGI値も低いんです
1.
白米と黒米を混ぜて洗って炊くだけです
https://cookpad.com/recipe/5584955
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