文字サイズ:
シチューやカレーは1皿ルーは20gで、塩分2g程です。そのためサラダのドレッシングは塩分0gにしました。今回のようにメイン料理がしっかりとした味付けのときは、もう1品は塩分0gで済ませたいですね。