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幼児食に!鱈ごまおにぎり!
by はすみねね
大人が食べても美味しいです!COOPの鱈で簡単調理!
コツ、ポイント
今回は鱈ですが、鮭や、しらすでも美味しいです。 鮭やしらすでやる時は醤油を少なめにしてください。
材料
COOP骨取り鱈切り身
1切れ
ごま油
少量
ご飯
こども茶碗一杯
ごま
適量
醤油
適量
このレシピの生い立ち
ある日突然魚を食べなくなった息子。試しにおにぎりに混ぜ込んだらパクパク食べるように!
1.
鱈をごま油で蒸し焼きにする
2.
火が通ったら鱈をほぐす
3.
2とご飯、ごま、醤油を混ぜる
4.
ラップで食べやすい大きさに握って完成
https://cookpad.com/recipe/5594166
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