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ナス、しめじの油淋鶏風 レンジで簡単
by あゆりりよら
なす大量 しめじ大量 油淋鶏風 ダイエット
コツ、ポイント
ナスは好きなように切る。
材料
(4人分)
ナス
9個
しめじ
大きい袋1袋
■
調味料
どんぶりのたれ
大さじ5
ハチミツ
大さじ1.5
お酢
大さじ2
唐辛子
お好みで
このレシピの生い立ち
好きなナスで色々試してみました❗
1.
ナスは切り落として皮むきで皮をむく。
2.
くし切りにして袋に入れレンジで4分裏にしてまた3分。
3.
しめじも袋に入れ3分、反対にして3分。
4.
調味料を大きめの袋に入れ、ナスとしめじを入れ漬ける。 20分位。
5.
小ネギを入れたら出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/5594202
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