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冷凍刻みオクラでおかか和え【作り置き】 |
![]() ちょっとした副菜に。すぐ出来て便利です。
ご飯に乗っけても美味しい。
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白だしは意外と味が濃いので、入れすぎないように注意して下さい。 昔、卵焼きに入れたら、辛すぎて食えたものじゃなくなって、生ゴミを増やした思い出があります。
(300mlタッパー約半分)
冷凍刻みオクラ | 80g |
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白だし | 小さじ1 |
鰹節 | 1袋(2.5g) |
お好みで白ごま | 適量 |
オクラが時期でないときは、冷凍刻みオクラを買います。 あっという間に一品できる上にアレンジも自在で、頼れる刻みオクラちゃん。
1. | 冷凍の刻みオクラを器に入れ、レンジの解凍モード(200w)で1分30秒〜2分チン。 | |
2. | 鰹節と白だしと白ごまを入れて混ぜ合わせる。 完成! | |
3. | 生のオクラなら、刻んで700wで2〜3分チン。 | |
https://cookpad.com/recipe/5594811 |
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