文字サイズ:
小
中
大
印刷する
腸活!もも肉とサツマイモ炒め
by にっちゃんレシピ
『腸活』開始! 根菜を取り入れレシピ考案中。
コツ、ポイント
玉ねぎのシャキシャキ感を残すため 炒め時間を短くしました。 サツマイモのかわりにゴボウやレンコンでもいけます。
材料
鶏もも肉
2枚
サツマイモ
1本
玉ねぎ
半分
■
【タレ】
*しょうゆ
大さじ1.5
*梅ジャム
大さじ1
*ハチミツ
小さじ1
このレシピの生い立ち
キノコ類が苦手な子どもたちのために サツマイモを入れてみました。
1.
鶏もも肉を一口大に切る 焼き色がついたら、塩コショウ少々
2.
サツマイモをレンチン2分
3.
玉ねぎ投入
4.
*を混ぜ合わせタレをからめます
https://cookpad.com/recipe/5599639
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.