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鶏ささみ・アボカド・クリチのわさび醤油
by *shinku*
おいしくダイエット!この組み合わせ、シンプルだけどおいしい。大葉の爽やかな風味がアクセント♪
コツ、ポイント
わさび醤油は別皿でよく溶いてから、材料に加えて、和えてください。
材料
(2人分)
鶏ささみ
2本
アボカド
1/2個
クリームチーズ
個包装1個
大葉
2枚
ミニトマト
2~3個
◎醤油orだし醤油
小さじ1/4
◎わさび
適量
このレシピの生い立ち
減量のため、おいしくシンプルな鶏ささみレシピを考えていて。
1.
鶏ささみをゆでる。 ※お好きなゆで方でどうぞ
2.
アボカドは皮と種を取り、1センチ角くらいに切る。 クリームチーズも同じくらいに切る。 大葉はみじん切りにする。
3.
ボウルに小さく裂いた①と②を入れる。
4.
わさびを醤油によく溶き、ボウルに入れて和える。 味を見て、塩で調える。 器に入れて小さく切ったミニトマトをのせる
https://cookpad.com/recipe/5600803
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